Conditions d'entrée :
- Savoir plonger (mains qui touchent l'eau en premier),
- Savoir nager 25m dos et 25m crawl.

5 cours d'une heure du lundi au vendredi
- Au Centre aquatique de la Vaudoise aréna, du 30 juin au 4 juillet,
- À la piscine de Montchoisi, à partir de la semaine du 7 juillet.